Mijn naam is Laura de Rijk (1995) en ik werk met veel plezier als beeldend therapeut bij Andersomgaan, en als coach met paarden binnen mijn eigen praktijk. Beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapievorm, waarbij je - naast dat er ook gepraat wordt - vooral bezig bent met het werken met beeldende materialen en technieken. We zoeken altijd naar wat het beste bij jou past, naar datgene waar je blij van wordt en wat je helpt in je kracht te komen. Hierbij kan je denken aan schilderen, tekenen, boetseren, werken met papier, was, krijt, steen, hout, metaal of digitale middelen zoals film en fotografie. In de therapie komen de thema's die samenhangen met jouw hulpvraag vaak als vanzelf naar boven. Het beeldend werk is in veel gevallen voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen, een leuke, veilige en laagdrempelige manier om stapje voor stapje met je gevoel, gedachten en gedrag aan de slag te gaan. In beeldende therapie kan je ook zónder woorden uitdrukking geven aan alles wat er in je omgaat, en je hoeft hier ook helemaal niet ‘creatief’ of ‘kunstzinnig’ voor te zijn! Omdat er op zo veel verschillende manieren beeldend gewerkt kan worden, is er namelijk voor iedereen wel een mooie aansluiting te vinden. De nadruk ligt ook niet op het creëren van mooie dingen, maar op de ervaring, de inzichten die het biedt, het leerproces, en natuurlijk ook op ontspanning en plezier!