''gevoelens waar ik last van had...''

Wat je zoekt is te vinden in jezelf, maar hoe kom je daar, bij jezelf?
Als je het gevoel hebt dat het hoogste tijd is voor verandering en dat maar niet lukt…
Als je last hebt van patronen, gedachten, gewoontes en je niet goed kan omgaan met emoties, kan Andersomgaan wat voor je betekenen. Ik kan je vaardigheden leren die je nodig hebt om bij jezelf naar binnen te kunnen kijken, kijken hoe je je verbindt met je omgeving en andere communicatie mogelijkheden aanbieden.

Door lichaamsgerichte ervaringsgerichte oefeningen, door gesprekken, door ontspanningsoefeningen, door rollenspelen leer je zien hoe de dynamiek is tussen wat je weet, denkt, voelt en wat je lichamelijk ervaart. Je kunt je meer verbinden met je kwetsbaarheid en stevigheid. En ik kan je leren anders om te gaan met emoties en communicatie.